Ballonnements : Leur origine et leur prévention Beaucoup de personnes se plaignent d’avoir des ballonnements, soit tout de suite après le repas soit à distance. Cela occasionne une gêne parfois des douleurs liées au gonflement de l’abdomen et aux conséquences de l’élimination des gaz. Les ballonnements ont plusieurs origines, donc chacune mérite plusieurs types de […]
Faut-il toujours traiter l’hypertension artérielle légère à modérée. Une étude publiée dans Jama regroupant 38286 participants qui présentaient une hypertension artérielle légère vient de révéler qu’il n’y avait aucun bénéfice à vouloir les traiter par des médicaments. Les patients traités ont été comparés aux patients non traités au cours d’une période de 5,8 ans. […]
Voici quelques recommandations qui sont tirées du guide établi récemment par la Haute autorité de santé. Classification des activités physiques selon leur intensité : l’activité physique faible est par exemple une marche de moins de 4 km. Elle n’entraîne ni essoufflement ni transpiration. L’activité physique modérée peut entraîner un peu d’essoufflement et de transpiration ; elle […]
La lutéine prévient la cataracte D’après une étude qui avait été publiée en 2003 dans la revue Nutrition un apport quotidien de 15 mg de lutéine par jour améliore la fonction visuelle chez les patients atteints de cataracte. Cela suggère qu’une consommation de lutéine, via des fruits et légumes riches en lutéine ou grâce à […]