Choline et mémoire
Choline et mémoire Un étude publiée dans l‘ American Journal of Clinical Nutrition en décembre 2011 a bien établi l’importance de la choline dans les capacités cognitives du cerveau et notamment pour la mémoire. La choline est le précurseur de l’acétylcholine, un neurotransmetteur du système nerveux. La meilleure source de choline naturelle est la […]