Choline et mémoire Un étude publiée dans l‘ American Journal of Clinical Nutrition en décembre 2011 a bien établi l’importance de la choline dans les capacités cognitives du cerveau et notamment pour la mémoire. La choline est le précurseur de l’acétylcholine, un neurotransmetteur du système nerveux. La meilleure source de choline naturelle est la […]
Perte de mémoire ? Alzheimer ? Bien souvent on assimile le défaut d’attention à des pertes de mémoire. Il faut en fait différencier ce qui est de la mémoire et ce qui est de l’attention. Si vous ne vous rappelez pas où vous avez posé vos clefs, c’est plus parce que vous n’avez pas fixé votre […]
Intérêts de l’astaxanthine de l’huile de krill L’astaxanthine est un pigment rouge-orangé présent notamment dans le Krill. C’est une véritable vitamine antioxydante. De nombreuses études sont en cours, mais comme pour d’autres vitamines, elles sont discordantes. Favorables quand il s’agit de molécules naturelles, et défavorables quand ce sont des produits de synthèse ou […]