La canneberge agirait par deux biais : en favorisant les bacilles probiotiques intestinaux qui entrent en compétition avec les colibacilles pathogènes, et en limitant le biofilm de ces germes par plusieurs effets. On sait que l’extrait concentré de canneberge permet de lutter contre le biofilm bactérien pathogène notamment celui des colibacilles. On pourrait alors se demander […]
La spiruline améliore la fonction immunitaire de l’intestin et réduit l’inflammation du foie. La spiruline pourrait protéger le foie contre l’inflammation chez les personnes âgées. C’est ce que montre une nouvelle étude réalisée chez l’animal et publiée dans Nutrients. D’après les chercheurs, la spiruline modifierait le microbiote intestinal, et activerait le système immunitaire dans l’intestin […]
Les vitamines B6 et B12 de synthèse à forte dose multiplient par 2 les risques de cancer du poumon. C’est ce que vient de montrer une nouvelle étude. Les preuves de la nocivité des vitamines de synthèse prises en trop fortes doses s’accumulent. Une nouvelle étude publiée dans la revue journalcliniconcology alerte sur les risques […]
Le lithium réduirait les risques de démence et d’Alzheimer. Une étude réalisée au Japon avait déjà montré que les personnes qui consommaient une eau riche en lithium vivaient plus longtemps. Une nouvelle étude publiée dans JAMA Psychiatry vient de montrer qu’une exposition au lithium de l’eau potable sur le long terme serait un facteur associé […]
La prise quotidienne d’extrait hydroalcoolique (HATM) de Rhodiola Rosea peut améliorer les symptômes du Burnout (syndrome d’épuisement professionnel). C’est ce que viennent de démontrer plusieurs études récentes. Mais l’action de cette plante ne s’arrête pas là. Dans une étude portant sur 118 hommes et femmes âgés de 30 à 60 ans, et souffrant des […]
Il est courant que les personnes âgées se voient prescrire de fortes doses de vitamine D de synthèse. Car jusqu’à présent on pensait que la vitamine de synthèse était aussi efficace que son analogue naturel. Or, de plus en plus d’études confirment que cette vitamine de synthèse n’a pas l’efficacité de la vitamine D naturelle. […]
Il y a de plus en plus de carence en vitamine D même chez les personnes jeunes qui vont normalement soleil. On peut bien entendu incriminer les écrans solaires, mais est-ce que la pollution n’en serait pas aussi l’origine ? D’où vient donc cette carence en vitamine D et comment la compenser ? Des études récentes […]
C’est dans les années 60 que les propriétés protectrices des pépins de pamplemousse furent découvertes, après qu’un scientifique ait constaté que dans son compost, ils n’étaient pas attaqués par les bactéries. L’extrait de pépins de pamplemoussea depuis révélé qu’il détruit de nombreux germes pathogènes, bactéries et virus. Mais les principes actifs qu’il contient, notamment les […]
D’après diverses observations récentes Oemine Klamath serait utile chez les enfants hyperactifs. Cette algue pourrait en effet améliorer à la fois leurs troubles de l’attention ainsi que le manque de concentration qui provoque leur hyperactivité. La consommation de klamath agirait par le biais de l’augmentation de la phényléthylamine, une molécule psychoactive qui favorise l’apaisement, mais […]
La vitamine E naturelle et surtout le gamma tocophérol améliore la fonction respiratoire contrairement aux vitamines de synthèse. Une étude à paraître en février 2016 dans la revue Clinical nutrition confirme l’intérêt du gamma (γ) tocophérol pour améliorer la fonction des poumons. Cette étude portant sur 580 hommes en bonne santé a montré que leur […]