Nigella sativa est efficace dans les allergies, rhinite, rhume des foins et asthme. De nombreuses publications récentes viennent confirmer l’intérêt de la nigelle (Nigella sativa HATM) dans les allergies. D’après une étude publiée dans l’American Journal of Rhinology & Allergy(1), elle serait une alternative efficace aux antihistaminiques classiques. Dans les rhinites allergiques et le rhume […]
Intérêt des phospholipides de huile de krill et des œufs de poisson chez la femme allaitante. L’oméga 3 DHA est un constituant majeur de la rétine et du cerveau. Il joue un rôle crucial dans le développement du cerveau et de la vue au cours des premiers mois de la vie. Les apports alimentaires maternels […]
l’huile de Krill NKO pourrait être bénéfique en cas d’ostéoporose secondaire: On sait que les corticoïdes peuvent provoquer de l’ostéoporose. Dans une étude chez l’animal traité par corticoïdes, les auteurs ont évalué les effets de l’huile de krill. Les résultats ont montré que l’huile de Krill prévient de manière significative la perte […]
Voici quelques recommandations qui sont tirées du guide établi récemment par la Haute autorité de santé. Classification des activités physiques selon leur intensité : l’activité physique faible est par exemple une marche de moins de 4 km. Elle n’entraîne ni essoufflement ni transpiration. L’activité physique modérée peut entraîner un peu d’essoufflement et de transpiration ; elle […]
La lutéine prévient la cataracte D’après une étude qui avait été publiée en 2003 dans la revue Nutrition un apport quotidien de 15 mg de lutéine par jour améliore la fonction visuelle chez les patients atteints de cataracte. Cela suggère qu’une consommation de lutéine, via des fruits et légumes riches en lutéine ou grâce à […]
Intérêt de l’association de probiotiques dans la régulation nerveuse d’origine intestinale L’intestin et le cerveau sont étroitement connectés. Certains ont ainsi même qualifié l’intestin de deuxième cerveau,quand ils ont mis en évidence les interrelations entre le système nerveux neurovégétatif et l’intestin. Ce lien entre l’intestin et le cerveau dépend du nerf vague et des […]
OEMINE krill NKO pour le cerveau Les oméga-3 DHA et EPA sont indispensables pour les différentes fonctions du cerveau. Le problème c’est leur assimilation. C’est grâce aux phospholipides auxquels ils sont liés que leur utilisation par le cerveau est possible. Une étude récente menée chez l’animal a permis de confirmer cela une nouvelle fois. Ainsi, […]
Pourquoi il faut éviter les molécules synthétiques dans les compléments alimentaires Louis Pasteur avait observé en nourrissant des levures avec de l’acide racémique obtenu par synthèse, que celles-ci n’en consommaient qu’une partie. Il en déduisit la présence de deux formes particulières de molécules. Selon qu’elles déviaient la lumière polarisée à droite ou à gauche, ces […]
Le zinc intervient dans la régulation de l’immunité et sa carence peut favoriser les maladies auto-immunes. Un recueil épidémiologique récent publié dans la revue Nutrients a regroupé près de 179 études comparant le statut en zinc et la survenue de maladies auto-immunes. Il a montré que la carence en zinc était associée significativement avec les […]
La prise de vitamine D de synthèse et de calcium n’aurait aucun bénéfice sur la prévention des risques de fractures. C’est qui vient d’être publié dans JAMA en décembre 2017. Regroupant un total de 33 essais randomisés impliquant 51145 participants, Il n’y avait pas d’association significative entre la prise de calcium ou de vitamine D […]